Голубика

Голубика по своим свойствам близка к чернике и клюкве. Ее родиной является Северная Америка. Коренные жители веками использовали голубику в качестве вкусной еды и лечебного средства. Как и ее родственницы, голубика богата антиоксидантами, антоцианами, калием, кальцием, витаминами A, C и E, фолиевой кислотой и клетчаткой. Исследователи из Американского Центра Питания Человека выяснили, что голубика содержит антиоксидантов больше, чем 40 свежих фруктов и овощей.

Последние исследования показали, что голубика очень полезна для замедления процессов старения, что объясняется высоким содержанием антиоксидантов в этой ягоде. Также голубика способна замедлить образование "плохого" холестерина, таким образом, помогая организму избежать сердечных недомоганий. Также как черника, голубика улучшает зрение и уменьшает напряжение глаз.

Кроме того, употребление ягод голубики способствует повышению прочности и уменьшению проницаемости кровеносных капилляров, усвоению витамина C, регулирует работу некоторых желез внутренней секреции. Биологически активные соединения, содержащиеся в ягодах голубики, обладают сосудорасширяющим, противоатеросклеротическим, противоопухолевым и радиозащитным действием. Ряд соединений проявляет желчегонное, мочегонное, капилляроукрепляющее и противовоспалительное действие. В голубике содержится значительное количество витамина K1, играющего очень важную роль в процессах свертывания крови.

В ягодах голубики, также как в ягодах черники и клюквы, содержится биологически активное вещество, называемое резвератрол. Этот компонент подавляет распространение опухолевых клеток и запускает их апоптоз (программную смерть). Также резвератрол обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Хотя голубика не является лекарством, она содержит множество биологически активных веществ, которые помогают нам жить хорошей и здоровой жизнью. Голубика является важным компонентом Agel EXO, действуя синергетически с остальными 13 экзотическими фруктами и растениями для создания уникального продукта с исключительной пользой для здоровья человека.